便秘解消によるダイエット効果

便秘に悩む人におすすめのルイボスティー。お通じが良くなることでもたらされるダイエット効果や、実際に効果を感じた人の体験談を紹介します。

ルイボスティーが便秘解消に効果的

便秘解消でダイエットにも好影響

ダイエットを成功させるカギとなるのが、便秘の解消です。便が長く腸内にとどまっていると、そこから出される毒素が体に回ってしまい健康を損なうばかりでなく、美容やダイエットにも悪影響を与えていきます。便秘が解消されただけで体重が減ったという話は珍しくないのです。

ルイボスティーがもたらす腸内運動率アップ!

便秘解消にルイボスティーはピッタリ。ルイボスティーに含まれているマグネシウムは、腸内で水分を吸収することで便を柔らかくし、腸管に水分を浸透させてその動きを滑らかにします。つまり、自然な腸内運動と柔らかくした便で排便を促していくのです。

また、ルイボスティーがもつSOD様酵素が、増えすぎた活性酸素を除去するだけでなく、腸内の悪玉菌を排出して善玉菌を活動しやすくします

体に優しく即効性も高いデータあり!

そんなルイボスティーによる便秘解消効果というのは、意外と早くに実感できるもの。飲み始めて2~3日ほどで実感する人の数が半数以上いるのです。これは、調査・研究でも明らかになっているデータです。ちなみに、遅い人でも4~5日ほどといったことも言われています。しかも嬉しいことに、下剤のような強い作用が出る心配もありません。ノンカフェインで優しく働きかけていくのです。

ルイボスティーによる便秘解消の体験談

「健康、そして美肌にも良いとして飲み始めました。1日、コップ3杯ほど飲み続けていたら、お通じが毎日くるようになってビックリしています。ノンカフェインなので、夜寝る前に飲んでも安心。リラックスした気持ちでぐっすり眠れ、最近は疲れにくくなったように感じます」

「今のところ体重に変化はみられませんが、お通じはよくなりました。最初はあまり好きな味ではなかったのですが、慣れてくるとおいしく、1日中飲んでいます。いろんな効果が期待できそうなので、このまま飲み続けようと思います」

「ひどい便秘に悩んでいたので飲み始めました。飲み始めてからお通じが増えてきて、肌も荒れにくくなったように感じます。特に面倒も負担もないので、このまま飲み続けていこうと思います」

ルイボスティーは健康と美容の万能茶

ルイボスティーは便秘解消だけでなく、血行改善にも良いお茶です。また糖質ゼロ、糖の吸収を抑えるといったことからも、脂肪細胞を増やさず抑えていくといった嬉しいダイエット効果も。食物酵素や代謝酵素、活性酸素を除去するSOD、豊富なミネラルとマグネシウムと、健康と美容に役立つ成分がたっぷりなのです。